Blog

Zevenbladquiche

Zevenbladquiche

Heb jij in de tuin of bij je in de buurt in de vrije natuur veel zevenblad staan? Dit kun je heel goed gebruiken in de keuken! Maak er bijvoorbeeld een lekkere quiche van. Zevenblad is een gratis superfood uit de natuur. Het zit boordevol vitamine C, caroteen, kalium,...

Lees meer
Boerenkoolsmoothie

Boerenkoolsmoothie

In de wintermaanden kan onze weerstand wel een extra boost gebruiken. Veel (seizoens)groenten en vruchten eten helpt goed om verkoudheden en griep te voorkomen. Vind je het lastig om voldoende groenten en vruchten te eten of heb je thuis een paar groentegriezels...

Lees meer
Heerlijke brownies (recept)

Heerlijke brownies (recept)

Ik ben gek op chocola, je kan me hier 's nachts voor wakker maken, mjammie. Het liefst eet ik pure chocola. Om de naam ‘puur’ te krijgen moet er minstens 54% cacao in de chocola zitten. Bij meer dan 65% cacao spreken we van ‘extra bitter’. Cacao is afkomstig van een...

Lees meer
Share This